Güneşden goranmazdan welosiped sürmek diňe bir garaňkylaşmak ýaly ýönekeý däl, eýsem rak keseline hem sebäp bolup biler.

Köp adamlar daşarda bolanda, güne ýanmaga az meýilli bolanlary ýa-da derileriniň eýýäm garaňky bolandygy sebäpli munuň hiç hili ähmiýeti ýok ýaly görünýär.

Ýakynda Awstraliýada awtoulag dostum 55 ýaşly Konte öz tejribesini biziň bilen paýlaşdy. Ol şeýle diýdi: “Maşgalamyň deri rak keseliniň geçmişi bolmasa-da, lukmanlar dodaklarymyň we burnumda örän kiçi bazal öýjükli rak tapdylar. Rak öýjüklerini ýok etmek üçin krioterapiýa aldym, ýöne ol deriniň aşagynda ösmegini dowam etdirdi. Munuň üçin birnäçe operasiýa geçirdim”.

Yssy tomus geldi we köp welosipedçiler dynç günleri daşaryk çykyp, welosiped sürmegi saýlaýarlar. Güneşli günde açyk howada bolmagyň köp peýdasy bar, ýöne hakykatda, açyk howada bolmak güneşden goranmak üçin zerur gorag bolmasa howply bolup biler. Güneş şöhlesi bedene D witamini öndürmäge kömek edýär, bu bolsa size täzelenýän duýgy berýär. Açyk howada hakyky lezzet almak üçin deriňizi güneşiň zyýanyndan goramagy ýatdan çykarmaň.

Welosiped sürmegiň saglyk üçin köp peýdasy bar bolsa-da. Şeýle-de bolsa, güne uzak wagtlap sezewar bolmak köp deri keselleriniň sebäbi bolup durýar. Mysal üçin, UV şöhlelenmesine uzak wagtlap sezewar bolmak deriniň garramagyna sebäp bolup, deriniň gurluş taýdan bitewi, çydamly we elastik bolmagyny üpjün edýän kollageni we elastinini ýok edip biler. Ol gyrymsy we sallanan deri, üýtgeýän deri pigmentasiýasy, telangiektazi, gödek deri we deri rak keseliniň töwekgelçiliginiň ýokarlanmagy bilen ýüze çykýar.