Welosiped sürmegiň dogry usuly saglygyňyz üçin peýdalydyr. Ispaniýada dürli syýahat görnüşleriniň öwrenilmegi welosiped sürmegiň peýdasynyň mundan has köpdigini, şeýle hem ýaramaz keýpleri aýyrmaga we ýalňyzlygy azaltmaga kömek edip biljekdigini görkezýär.

Barlagçylar 8800-den gowrak adamyň arasynda esasy sowalnama soragnamasyny geçirdiler, olaryň 3500-si soňra ýol hereketi we saglyk boýunça jemleýji sowalnama gatnaşdy. Sowalnama soraglary adamlaryň syýahat edýän ulag görnüşine, ulagdan peýdalanmagyň ýygylygyna we olaryň umumy saglygynyň bahalandyrylmagyna degişli. Sowalnamada görkezilen ulag görnüşlerine awtoulag sürmek, motosikl sürmek, welosiped sürmek, elektrik welosiped sürmek, jemgyýetçilik ulagyndan peýdalanmak we pyýada ýöremek girýär. Ruhy saglyk bilen baglanyşykly bölek, esasan, howsala, dartgynlylyk, emosional ýitgi we abadançylyk duýgusynyň derejesine ünsi jemleýär.

Barlagçylaryň seljermesi, syýahatyň ähli görnüşleriniň arasynda welosiped sürmegiň ruhy saglyk üçin iň peýdalydygyny, ondan soň pyýada ýöremegiň gelýändigini ýüze çykardy. Bu olaryň özlerini has sagdyn we has güýçli duýmagyna sebäp bolmak bilen çäklenmän, eýsem maşgala agzalary we dostlary bilen gatnaşygyny hem artdyrýar.

Hindistanyň “AsiaNews” halkara habar agentligi 14-nji günde ylmy işgärlere salgylanyp, munuň şäher ulaglarynyň köp usullaryny ulanmak bilen saglyk täsirlerini we sosial gatnaşyklary birleşdirýän ilkinji ylmy işdigini aýtdy. Maglumatçylar ulag diňe “hereketlilik” bilen baglanyşykly däl, eýsem jemgyýetçilik saglygy we adamlaryň abadançylygy bilen baglanyşyklydygyny aýdýarlar.